
SMOOTHIE DE FRUTAS
INGREDIENTES Escolha uma fruta (banana, maçã, kiwí, manga, morango etc) 1 pote de sorvete ou 1 litro de iogurte de sua preferência 1 polpa de fruta de sua preferência MODO DE PREPARO Em um liquidificador, bata os ingredientes com 1 xícara (chá) de água gelada, até ficar homogêneo Sirva em copos altos com canudinhos. Fonte: Tudo […]



